Hoe ik werk
Mijn aanpak is persoonlijk, open en afgestemd op wat bij jou en jullie past. We onderzoeken samen wat er speelt in jullie relatie, waar het schuurt en wat er nodig is om weer beweging en verbinding te ervaren. Je leert patronen herkennen, elkaar beter begrijpen en krijgt praktische handvatten om meer rust, helderheid en nabijheid in de relatie te brengen.
In de sessies werk ik regelmatig met eenvoudige oefeningen – soms tijdens het gesprek- soms om thuis samen of alleen mee te oefenen. Deze helpen om inzichten niet alleen te begrijpen, maar ook echt te voelen en toe te leren passen in je dagelijks leven.
”When you love someone, the best thing you can offer is your presence.”
— Thich Nhat Hanh —
Elke relatie is uniek. Daarom werk ik niet met een vast stappenplan, maar sluit ik aan bij wat jullie relatie nodig heeft. Dat kan gaan over communicatie, het herstellen van vertrouwen, omgaan met verschillen, of het terugvinden van de verbondenheid. Alles mag besproken worden, zonder oordeel.
Liefde is geen toeval. Het vraagt om aandacht, moed en bewuste keuzes, elke dag opnieuw. Een sterke relatie groeit wanneer je actief investeert in verbinding, openheid en zorg voor elkaar. We gaan samen op pad aan de hand van de vijf principes van liefdesvaardigheid die helpen om liefde bewust vorm te geven. Geen rigide regels, maar richtingwijzers die uitnodigen tot verbinding, openheid en zorg voor jezelf én de ander. In onze sessies richten we ons op deze vijf principes en begeleid ik jullie door praktische oefeningen, gesprekken en reflecties.
Consultmogelijkheden
Partnergesprekken
In partnergesprekken onderzoeken we samen wat er speelt in jullie relatie. Wat loopt vast? Waar zit de pijn? En wat hebben jullie nodig om weer dichter bij elkaar te komen?
Jullie krijgen allebei de ruimte om je verhaal te doen. We kijken naar patronen, communicatie en onderliggende behoeften. Zonder oordeel, met aandacht voor beide kanten.
Ik help het gesprek te verdiepen en te vertragen, zodat er meer begrip, helderheid en verbinding kan ontstaan. Met concrete handvatten om ook thuis mee verder te kunnen.
Individuele Gesprekken
Soms heeft het werken aan je relatie ook een focus op jezelf nodig. Onze individuele gesprekken bieden je de kans om zelfreflectie te doen en te werken aan je eigen emoties en gedragingen. Of het nu gaat om persoonlijke groei, zelfvertrouwen, hechting of het verwerken van relaties, kan ik je ondersteunen je in jouw persoonlijke proces.
Single Consulten
Ben je single en zoek je antwoorden op vragen over relaties of jezelf? Onze single consulten bieden je begeleiding bij het begrijpen van je verwachtingen, het versterken van je zelfbeeld en het voorbereiden op een gezonde toekomstige relatie.
Vergoeding & Kosten
Relatietherapie wordt helaas niet vergoed vanuit de basisverzekering, omdat deze vorm van begeleiding niet valt onder de eerstelijns psychologische zorg of de Generalistische Basis GGZ. Dit betekent dat de kosten voor de gesprekken volledig voor eigen rekening zijn. Het voordeel is dat je geen verwijzing van de huisarts nodig hebt en dat de gesprekken geen invloed hebben op je eigen risico.
Wachtlijst
Op dit moment is de wachttijd voor een gezamenlijk intakegesprek twee tot drie weken. Wel is het mogelijk om binnen twee werkdagen een vrijblijvend telefonisch of Zoom-kennismakingsgesprek in te plannen. Tijdens dit gesprek vertel ik jullie graag meer over mijn werkwijze en stel ik enkele vragen om jullie relatievraag beter te begrijpen. Als het van beide kanten goed voelt, plannen we daarna een intakegesprek in.
Stuur gerust een bericht via het contactformulier voor meer informatie of het maken van een afspraak.
Locatie
Relatietherapie Balans is gevestigd aan de rand van het centrum van Groningen, in een rustige straat net buiten de drukte. De praktijk is goed bereikbaar met zowel de auto als het openbaar vervoer. De gesprekken vinden plaats in een warme, rustige ruimte in een karakteristiek pand. Een plek die uitnodigt tot vertraging, openheid en een veilige sfeer waarin alles gezegd mag worden.
